A Miostudio puoi trovare le macchine del Pilates REFORMER , la macchina  composta da un carrello mobile, molle, funi e maniglie che consentono allenamenti a tutto corpo. Gli allenamenti vengono personalizzati in sequenze bilanciate nel rispetto delle esigenze della persona e della sua mobilità articolare. Si tratta di programmi individuali di tonificazione mirata, preparazione atletica specifica e correzioni posturali.Inoltre lezioni di gruppo sul Reformer 3 postazioni. I benefici sono tanti: il Pilates sviluppa uniformemente il corpo, corregge posture errate, accresce la flessibilità, stimola il sistema circolatorio e favorisce una respirazione corretta ed armonica, migliora salute e stabilità della colonna, nonché di tutti i muscoli profondi dell’addome. Non a caso la metodologia Pilates viene consigliata dai medici per favorire la riabilitazione in caso di patologie della colonna e delle anche, come prevenzione dei prolassi addominali, per correggere difetti posturali, nel trattamento e nella prevenzione dell’osteoporosi e dell’artrosi. E’ adatta qualsiasi età perché ogni sessione viene studiata su misura del cliente e, fatta con regolarità, porta a risultati evidenti. “In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta lezioni avrai un corpo nuovo”: è la promessa di Joseph Pilates.

Con le macchine le lezioni possono essere :"INDIVIDUALI" o "DUETTO" sono solo su appuntamento;"REFORMER CLASS FULL SESSION" metodo  classico Peak Pilates 2 volte a settimana in gruppo,max 3 persone,per prenotare la tua lezione chiama subito 348 5638663 Rosella Marconi.